Vaje za boljše počutje – 1. del

Nalagam predvajalnik ...

Društvo Šola zdravja www.srce-me-povezuje.si/solazdravja/ nudi brezplačno jutranjo telovadbo v 37 krajih po Sloveniji. Vodja jutranje telovadbe Tomaž Pahovec, sin gluhih staršev, vam bo predstavil tisoč gibov za boljšo gibljivost in počutje. Namen prispevka je, da se skupaj s Tomažem naučite vaj in tudi sami začnete telovaditi. Priporočamo vam, da si prispevek zavrtite večkrat, dokler ne osvojite vseh vaj. V prvem delu prispevka bomo skupaj s Tomažem razgibali glavo, vrat in zgornji del telesa. Poiščite tudi najbližjo skupino v svojem kraju in se jim pridružite!

Podobni prispevki